Thursday, January 31, 2013

مشروب العرقسوس وأهميته

البداية لابد من توضيح أهمية مشروب العرقسوس
ويستمد مشروب العرق سوس اهميته من انه علاج ضد  فيروسات الكبد وخصوصا فيروس c 

لذلك يفضل شرب العرق سوس يوميا خصوصا لمرضي الكبد يوميا
وحول كيفية صناعة العرقسوس فى المنزل نأتي بالجذور الجافة المطحونة والتى تباع جاهزة ثم تبلل بالماء وتوضع في الشمس لعدة ساعات ومن ثم يوضع المنقوع في قطعة قماش ويسكب عليها الماء وتضاف كمية الماء حسب الرغبة فى تركيز العرقسوس.
شراب العرقسوس ....كيفية تحضير شراب العرقسوس المقادير :
كوب من مسحوق السوس (العرقسوس) .
1 ونصف ملعقة صغيرة من الكربونات .
15 كوب ماء .
الطريقة :
-يوضع مسحوق السوس في طبق ويخلط بالكربونات جيداً.
-ثم يضاف اليه كوبين من الماء ليصبح لزجاً .
-يوضع في كيس صغير من قماش الشاش ويربط الكيس على هيثة صرة ثم يوضع في إناء فيه كمية الماء حينا بعد حين ثم توضع في الثلاجة.
-يصبح الشراب جاهزاً بعد 6 ساعات ومن ثم يصفى ويقدم بارداً.

Monday, January 21, 2013

عصير الفواكه

المقادير:
1 موز
1
كاس زبادي بنكهة الفراوله
1
كاس توت العليق
1 كاس العنب البري
1
كاس فراوله
عصير المانجو

الخطوات  : 
وضع الموز مع تقسيمه الى نصفين بالخلا ط ومن ثم وضع العنب البري عليه وبعدها التوت وبعدها الزبادي
وعليها قطع الفراوله وعصير المانجو عصير فواكه بالصور
 

شراب الشعير

اولا بنجيب 2\1 كيلو شعير وبنغسله كويس من الحصى و الشوائب اللي فيه ثم نغليه في 3 لتر ماء لحد ما تفتح حبة الشعير وهيك بنعرف انه اخد الشعير كفايته من الغليان
الان المتبقي من الماء راح يكون تقريبا لتر ونص الى لترين من شراب الشعير وهي الكميه المطلوب منك شربها يوميا
الطريقه :
يجب شرب كوب ونص الى كوبين قبل اي وجبه بربع ساعه
طبعا لازم تخلصي اللترين او لتر ونص كل يوم
 

عصير الجزر

تغسل اربع جزرات متوسطة الحجم ثم تقطع دوائر وتغمر ببثلاث اكواب من الماء وترفع على النار حتى ينضج الجزر ويصفى الشراب ويشرب منه في  اوقات متفرقه من اليوم
وبمعدل مرتين ويفضل تناوله كلما شعرت بالجوع فهو
يعمل كوسيله فعاله للتخلص من الوزن الزائد بحرق الدهووووون